５人に１人は認知症に

なんだか相変わらず
年末という感じがないまま

クリスマス・イブを終えて
今日はクリスマス当日らしいけど

私と来たら、
そんなイベントには全く無関係な
極普通の日常で

食事は普通でケーキも無しの
相変わらずの
貧乏飯でございました。

でも、だからといって
わびしい気持ちとか
寂しい気持ちに成ることもなく

クリスマスだ、お正月だと
浮かれて楽しんでいた
家族がいた頃の昔を
思い出す事も減ってきましたね。

思い出したくないからではなく
自然と・・・
思い出さなく成っただけの事で

思い出したとしても
今の私が
幸せに成るとは思えないから
思い出さないのかもね

っていうか、

今の私は
やりたい事がいっぱい有って
割と忙しかったりして
思い出してる暇が無いのかも。

私はどんどん老いていく
そして、いろいろな不具合が
どんどん出てくる

少しづつそれを受け入れて
さらに
その先の老化の覚悟を決める

文字で書くと
ちょっと気取った感じになるけど
心の中は不安でいっぱいで

はぁぁ～と、
深く、ため息をついては
その後に、
よっしゃぁ・・・と、気合を入れて

６０代も　７０代も　
そんな感じで
私は、生きていくんだろうなぁ
と言うのは予想できますが

８０代は・・・
なんか違う気がしています

８０代になったら
そんな甘い感じでは無さそうで
気合だけじゃダメかもだから

今のうちから、ちょっとは
気を使わないとダメなのが
認知症対策かな、

https://www.google.com
５人に１人は認知症に

まあ、
ある程度の予防法ってのが
色々と有るのだろうから、

今のうちに、色々と勉強して知って
対策を施せた人が
認知症枠から逃れられるのか
といえば
そんな確証は無いわけだけど

確率は、ちょっと下がるのかも
そんな淡い期待を持って
努力してみるかなぁ。

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