老いたら 毎日楽しく笑って暮らすこと
Category - 還暦に成りました
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桜は美しく花見は良いけど
今年の私はやや少し
免疫バランスが悪そうで
目がかゆくて鼻がもぞもぞ
でも
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花粉症は歳を取ると軽くなる
いろいろな人が居るわけで
全て人に当てはまるわけでは
ないだろうけど
そこに書いてる事を
【適度にまとめると】
体が花粉を異物と認識して
抗体を作りアレルギー作用を
引き起こすのが
花粉症だそうで
歳を取ると
免疫系が衰えるのに加え
異物を認識する能力まで
老化とともに衰えちゃって
アレルギーが
起こりにくくなる仕組みらしい。
って事は
✔ 歳をとっていても
免疫力が安定していて
免疫バランスが正常なら
花粉症は起きにくのだけど
✔ 歳をとって色々衰え
免疫バランスを整えにくく
戦う力も衰えてしまい
異物と戦う力がなくて
花粉症は起きにくい。
歳をとって・・・
花粉症が
落ち着いてきたからと言って
安心できないって事ですよね。
私は今年、ちょっと珍しく
花粉症気味っぽいけど
免疫バランスが崩れていても
花粉を異物と認識し
戦うパワーが残ってる？
( *´ ︶ `* )
いやいや喜んではダメです
歳を取って怖いのは
免疫系が衰え、
癌などの自己免疫疾患に
なりやすく成るらしいから
免疫力のバランスは
何とか保っておきたいですね。
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免疫力のバランスを整える
✔ 毎日、楽しく笑って暮らし
ストレスに負けない体と心を作り
✔ バランスの良い食事を
明るい部屋で楽しく頂き
✔ ルンルン気分で素敵な運動
(๑•̀ㅂ•́)و✧
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