エアコンをあんま節約しない生活に入って３回目の夏

私の更年期障害が
激しくなったのが２０１７年の春頃

めまいにホットフラッシュが
我慢できなくて
仕事に支障が出始めたので
婦人科に通院することを決めて
初夏になってから
ホルモン補充療法を始めたけど

夏の暑い時期に限って

ぁ　いや・・・違うかも

夏の暑い時期だからこそ
出やすく成ってしまう
頻発ホットフラッシュにめまいに
その他の更年期障害も多発して
睡眠障害もあったりしましたので

寝る時のエアコンは
我慢しないことにしました。

睡眠障害もあるのに
暑さで寝られないと成ると
睡眠不足過ぎて、
仕事に影響しますからね。



って事で

エアコンを
あんま節約しない生活に入って
３回目の夏がきました。



３０℃を超えてそうな暑い日は
仕事から帰ったら
速攻でエアコンを付けまして

そんな日の夜は
暑くて眠れないような熱帯夜ですから
そのまま目覚めて、仕事に行くまで
エアコンをつけっぱにしてます。

今日のような曇雨で涼しい日は
問題ないのですが

真夏でカンカン照りで
外気温も室温も３０℃を軽く超え
マンションのコンクリも熱くなって
夜通し室温が下がらない時は
エアコンを我慢しないようにしてます。

なので
帰宅の２１時～出勤の１４時までの
１７時間エアコンつけっぱなし
という生活になったけど

エアコンって、
つけっぱなしでも、
そんなに電気代は上がりませんね

付けては消してを繰り返して
超節約していた
２０１５年の、８月/９月の電気代と

更年期障害が始まって
我慢できなくなって付けっぱなしの
２０１７年と２０１８年の８月/９月の電気代を
見てみたけど、

(。-`ω´-)　謎すぎるけども

殆ど同じでした。


そうねえ
付けっぱなしにしていても
深夜だと
エアコンが稼働してないかもと
思うぐらい静かですからね。


エアコン冷房の
電気代をおさえる方法は
自動運転でつけっぱなしが良いそうです
(๑•̀ㅂ•́)و✧

関連記事

• だって 私には友達がいないから　(;´･ω･) ね
• 認知症介護を１０年以上した私からのアドバイスその１
• ある意味最強の高齢者集団だと思ったり
• 結構、辛いのではないかなと思ってるので
• なんとか運動する機会が欲しい
• 私の年金は令和２年からって事になるかな
• やってみて良かった事を調べたら”定説だった件”
• 私のような貧乏人には無意味なご案内で
• シニアの生き方を接客で垣間見る時
• 一流の人は自律神経を整える工夫をしてるらしい
• 今で・・・これだと２０年後はもっとやばいわね
• ★私は『自分は大丈夫』と、思う事はやめました。
• 働く時間を増やすと手取りが下がる場合
• ５０代最後の”ダイエット”
• のんびり暮らしたいか ｖｓ がんばって過ごしたいか