毎日お出かけする人は老け込む要素が少ないのかも

ここ数日
なんか体調が変だったので
また、
帰宅してから２時間ほど寝てしまい
２３時半頃に起きて、
深夜活動開始です　(๑•̀ㅂ•́)و✧

しんどくはないけど
ただ単にだるいだけ✕眠いだけ
っていう感じですけどね( ・ω・` ；)

なまけ病かも知れないから
そういう時のパート仕事は良いですね

私よりも一回りも年上の人が
とても元気にしてるのだから

私も頑張らなきゃ、とか
仕事中に何度も思ったりします。

ほんと　今の　
７０代～８０代の女性は素晴らしい。



たまに思うのだけど

８０歳前後に成っても

たとえ１品だけでも　
毎日、必ず
お買い物を日課にしてる人ってのは
見るからに元気で、健康的で
笑顔が素敵で明るくて
見た目的にも若々しい人が多いです。

要するに、
毎日、お出かけする人は
老け込む要素が少ないのかもと
思ったりするのです。

８４歳になる
私の母がそうなのだけど、

ワンコの散歩に行くだけでも
日焼け止めを塗ったり
ちゃんとお化粧をしますし
かなり見た目を気にする人なので
すごく元気ですし、
身内の事ながら見た目も若い。

私が接客で感じる事なのだけど
他の人もそうですよね

やっぱりお出かけすると成ると、
見た目とかにも気を使いますし、
出かけて
人と話したりすると刺激に成って
脳も活性化すると思ったりします。

老後を健康的に過ごすためには
【　引きこもり厳禁　】

これは多分、
間違いのない事のように思えますので。

休みの日に病院が無かったりすると
たまに３日引きこもる事の有る私は
今から　反省して
改善しなきゃなぁとか思ったり。

( ・ω・` ；)ﾊﾝｾｲ

関連記事

• パート年収は１００万円ちょっと　
• ６０歳代ブログが楽しい理由
• 太陽の光は約８分後に地球に届く
• においが解らないのはかなりヤバイそうです。
• 還暦から始める　何か
• シニア向けの副業？リスニングスタッフ
• いつもの ”あれ”　( *´ ︶ `* )　
• ひとり暮らしの還暦の私が２～３年前から気がついてる事
• 我が子の写真 親が持つのか子が持つのか
• そんなんじゃ駄目だなあと思える出来事
• 田舎と車と高齢者
• 【私は年相応以下】 還暦前後の人”これ”やってみて (ΦωΦ)
• エアコンをあんま節約しない生活に入って３回目の夏
• ８８，０００円の壁のおかげで【住民税非課税】という低所得者
• 柔軟な脳こそ健康的な脳だと私は思います。