老化の差は、生まれ持った何かよりも・・・

ちょっと前に書きましたが
2019年10月24日 (木)

セイタカアワダチソウの
デトックス作用が素敵って事で

・アトピー　・喘息　・乾燥肌
・胃腸病　・腎臓結石
・腎臓炎　・膀胱炎　・リウマチ
にも効果があると言われてるそうで・・・



３日前に取ってきた
セイタカアワダチソウを干して
入浴剤にしてみました。

他のサイトでは３日ほど干すとか
低温で煮出して使うとか色々あったけど



酵素の働きで殺菌
https://love-evergreen.com/evergreenpost/post/5904
セイタカアワダチソウ

ここには
『一晩程度風通しのいいところで干して乾燥』
って書いてあったので
そのとおりにやっときました。

なんでもそうなのだけど、
こういうのをやろうと思えるのは
良い事かもと思えたりしてます。

今回の同窓会の参加で
思った事でも有るけど

老化の差は、
生まれ持った何かよりも

若い頃からの生活習慣とか
歳を重ねてからの
努力の差なのでは無かろうか
と、思えた部分も多々あります。

誰にでもわかりやすい良い例が
美容関係者とか
芸能関係者かしら・・・

お客様におられますが
美容のお仕事を本業とされてる人は
７０歳になっても
５０代かと思えるほどに若々しいし

人から見られる職業の人は
男性・女性に関わらず
やはり健康的で美しいですよね。

めっちゃ良いと言われてることは
とりあえず試してみるのは
素晴らしく良い事だと思うけど

私の場合は
自分なりに
いっぱい検索したりして
ほぼ確実に良いと言うものだけ
最低でも３ヶ月は続ける覚悟をもって
色々と試してみる人だけど

今回は知ったのが遅かったから
セイタカアワダチソウは
季節物なので無理かもね・・・
( ・ω・` ；)

でもまあ・・・
色々やってみようかなって気持ちは
何歳に成っても大事なんだろうし

これから先も、
健康的に老いる為に
ちょっとぐらいは努力してみたいです。

(๑•̀ㅂ•́)و✧

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