歳を重ねる度に起こる初体験
Category - 50代の頃に
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ついさっき、
キッチンで晩御飯を作ってたら
胸を締め付けられる感があって
腕とか上半身に小さな震えを感じて
かなり、ビビリました。
ちょっと異様だったので
胸あたりを楽にしようとブラをはずし
様子を伺ってたけど
10分ほどで落ち着いたので
すぐざま検索してみたけど
何だかさっぱり解りませんでしたね。
急なめまいも、急な動悸も怖いけど
その2つは、
更年期障害とわかってるので
落ち着いてに深呼吸をして
止まるのを
待つ事が出来るように成ったけど、
寒くもないのに、
急に震えが来ると、
ヤバイ、とか思えてかなり怖い。

歳を重ねる度に起こる初体験
そうですね・・・
私の場合は54歳ぐらいから
毎年のように初体験が増えて
今に至ります。
✔ 体力が落ちた事を感じるようになり
✔ 足が上がりにくく成ったり
✔ 冷え性に成ってきたし
✔ 気力の衰えも感じるようになり
✔ 髪が細くなったと感じるようになり
✔ 切れ毛抜け毛が増えたと感じて
✔ 白髪が出はじめて、染める事になり
✔ 寝起きに手のしびれを感じるようになって
✔ 生活習慣病の頚椎ヘルニアになり
✔ その3年後には頚椎症になり
✔ 腰痛がかなり頻繁に出はじめて
✔ お腹がぽっこり出始めたし
✔ 口を大きく開けるのがしんどくなって
✔ 顎で音がする 顎関節症を経験したり
✔ 錠剤などを飲み込む時にしんどい事が増え
✔ 目の中のゴミが気になりはじめ
✔ 物が二重に見えるようになったり
✔ 目がすぐに疲れてかすんだりするし
✔ まぶたが下がってきたりしたし
✔ 近くの物が見えにくく成って
✔ 夜になると目が見にくく成り始め
✔ 更年期障害が激しくなって通院を始め
✔ めまいの回数がどんどん増えて
✔ 急な動悸に襲われて怖くなったり
✔ 初の指の痛みはヘバーデン結節だそうで
✔ 食後の睡魔に襲われる事が増えて
✔ 肩こり 首こり 背中こり こる場所が増え
✔ 最近はお酒が美味しいと思えなく成り
✔ 3年前に、人生初の膀胱炎になり
✔ 昨年、人生初の尿路結石に成り
✔ 今日は原因不明の震えが有って・・・
と、覚えてる事だけ書いたけど
書き忘れがいっぱいあるはずで
✔ 物忘れも 50代から増えました。
( - ω - ;) この先、
これ以外に何が私を襲うのか
心配して過ごしてもしょうがないから
心を強く保って、
楽しく過ごす方が得策でしょうね。
キッチンで晩御飯を作ってたら
胸を締め付けられる感があって
腕とか上半身に小さな震えを感じて
かなり、ビビリました。
ちょっと異様だったので
胸あたりを楽にしようとブラをはずし
様子を伺ってたけど
10分ほどで落ち着いたので
すぐざま検索してみたけど
何だかさっぱり解りませんでしたね。
急なめまいも、急な動悸も怖いけど
その2つは、
更年期障害とわかってるので
落ち着いてに深呼吸をして
止まるのを
待つ事が出来るように成ったけど、
寒くもないのに、
急に震えが来ると、
ヤバイ、とか思えてかなり怖い。

歳を重ねる度に起こる初体験
そうですね・・・
私の場合は54歳ぐらいから
毎年のように初体験が増えて
今に至ります。
✔ 体力が落ちた事を感じるようになり
✔ 足が上がりにくく成ったり
✔ 冷え性に成ってきたし
✔ 気力の衰えも感じるようになり
✔ 髪が細くなったと感じるようになり
✔ 切れ毛抜け毛が増えたと感じて
✔ 白髪が出はじめて、染める事になり
✔ 寝起きに手のしびれを感じるようになって
✔ 生活習慣病の頚椎ヘルニアになり
✔ その3年後には頚椎症になり
✔ 腰痛がかなり頻繁に出はじめて
✔ お腹がぽっこり出始めたし
✔ 口を大きく開けるのがしんどくなって
✔ 顎で音がする 顎関節症を経験したり
✔ 錠剤などを飲み込む時にしんどい事が増え
✔ 目の中のゴミが気になりはじめ
✔ 物が二重に見えるようになったり
✔ 目がすぐに疲れてかすんだりするし
✔ まぶたが下がってきたりしたし
✔ 近くの物が見えにくく成って
✔ 夜になると目が見にくく成り始め
✔ 更年期障害が激しくなって通院を始め
✔ めまいの回数がどんどん増えて
✔ 急な動悸に襲われて怖くなったり
✔ 初の指の痛みはヘバーデン結節だそうで
✔ 食後の睡魔に襲われる事が増えて
✔ 肩こり 首こり 背中こり こる場所が増え
✔ 最近はお酒が美味しいと思えなく成り
✔ 3年前に、人生初の膀胱炎になり
✔ 昨年、人生初の尿路結石に成り
✔ 今日は原因不明の震えが有って・・・
と、覚えてる事だけ書いたけど
書き忘れがいっぱいあるはずで
✔ 物忘れも 50代から増えました。
( - ω - ;) この先、
これ以外に何が私を襲うのか
心配して過ごしてもしょうがないから
心を強く保って、
楽しく過ごす方が得策でしょうね。
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