そう言えば以前も気に成ったので 私はコレを買ったのでした。

今日のお休みは
なんだかお疲れ気味なので
何もする気に成れなくて、

朝ご飯に、気を使えなくて
ついつい簡単にできちゃう
炭水化物多めのお米と麺類系になっちゃって

その炭水化物の糖質のせいで
寝起きのくせに眠くなったりして

さらに、昼ごはんを兼ねたおやつに
炭水化物バリバリの菓子パンを食べて
激しい眠気があってぼ～っとなったり
ダメダメな一日を過ごしてしまいました。

血糖値の乱高下からくる
この睡魔はヤバいなあぁとか
前から解ってるんで
食事内容には気を付けてはいるのだけど

しんどくて面倒な時は、
なんだかちょっと適当になってしまうし
最近は甘いものが無性に食べたく成って
ほんとに駄目ね・・・

勤め先の健康診断とか、
ワンコイン検査で、
血液検査などをちゃんとして
不具合を指摘されたことは無いけど

隠れ糖尿病ってのも有るらしいから、
ちゃんと検査しなきゃ駄目かしらね。
https://www.google.com
隠れ糖尿病

重症だと、
健康診断などで解るらしいけど

軽症だと、
食後２時間ほどで血糖値が上昇する

空腹時は正常でも
食後に血糖値が上昇する状態だそうで、
( - ω - ；)　まさにそれ

あぁ
と、ここまで書いて思い出しました

以前も気に成ったので
私はコレを買ったのでした。



尿糖・尿蛋白チェック



通常は起床時の尿を検査するけど
食後の尿が気に成る場合は
食後１～２時間で検査する感じの様です。

あとで晩御飯を食べたら
やってみようと思います。　

買って１回しか使ってないけど
前は大丈夫だった。

今回はどうかなあ　( ・ω・` ;)　

関連記事

• 平穏を望む私も言うべき時は言う　【私は切れたら怖いかも】
• 間違った情報に踊らされない判断力も必要だけど
• シニアだらけの私の職場 『 それは流石に無理よ～』 と断った話
• 余計なストレスに絡め取られてしまうのね、( ´Д｀)　
• 考えすぎて脳がパンクしそうな勢い
• 私はいつ　実家に帰省できるのでしょうか
• 世の中で一番怖いのは 【心のモヤモヤ】 でございます。
• 歳を重ねる度に部屋の品が増えていく人って
• なんだかんだ言っても 何を言っても 世の中お金 【保険を変えて💰貯金もする】
• 歳を重ねる度に 断られる可能性が上がる
• そう　ならないように、がんばります。
• 知るとちょっと恐ろしいお話　( *´ ︶ `* )
• お金になりそうな趣味を楽しんでると割と飽きないのですよ　(๑•̀ㅂ•́)و✧
• 久々の帰省　何故 髪が増えたのか 質問責めにあう…
• （ 0 д 0 ）　部屋に居ても日に焼けるので買いました。