他人事じゃないんですよね。

今日の京都はまぁまぁ穏やかで
予報を見たら晴れで
１５時ぐらいで２８℃もあったらしいけど
部屋の中にいたら
２８℃前後って程々に快適な気温です。

って事で、日曜から１週間ほど
雲が多めの程々の晴れ日が多そうな
まぁまぁ良い感じの陽気の様だから
気圧の乱れが無いことを望みます。

先週とか先々週とか雨の日があって
気圧の変化による自律神経の乱れがきつくて
耳閉感に耳鳴りが酷くてちょっと辛かった。

ホルモン療法を行ってるのに
更年期障害が又少しきつく出てますし

コロナの影響でマスクを強制されて
マスク酸欠などもあって、
自律神経が乱れまくりですから

さらに、そこに
気圧の乱れによる気象病が加わると
超絶的に最悪でございます。

https://www.google.com
マスク酸欠で自律神経が乱れる

マスク、その物がストレスになってたり
マスクでちょっと酸欠気味になっちゃうし

そのストレスも酸欠も
どっちも自律神経を乱す要因に成るから
しんど～いって感じになっちゃう。



いまだにマスクの人がかなり多いけど、

私がマスクをするのは強制されてるからで
強制されてなきゃ絶対にしません。

他の人に気を使って、
ちゃんとやってますよ付けてますよ的な
パフォーマンスをしてるだけですから

職場とか病院とかその他、
マスクをしなきゃ成らない場所では
めちゃくちゃストレスが溜まりますし

長時間・・・
マスクを付けてると
私は息がうまく吸えなくて
酸欠になリますので頭が痛くなり
めまいが頻発して肩こり首コリが酷くでて
鎮痛剤を飲まないと
仕事になりませんから大変ですし・・・

私は割とのほほんと生きていて
穏やかな性格のはずなのに
自律神経の乱れから
ちょっとイライラする事もあって超珍しい。

そ～んな人が、
世界中でわんさか出てまして
コロナ鬱が激増してるらしく
うつや不安障害の症状を訴える患者が
急増しているとありましたが

他人事じゃないんですよね。

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