冷たい飲み物は美容の敵だそうですよ。
Category - 60代の私の脳内
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今日の京都は雲の多いお天気で
それなりに心地よい風が吹いてたので
そんなに暑くは感じなくて
元主人の介護で体力がついたようなので
体力的なものに問題は無さそうだけど
暑すぎると、
気力が奪われて行く様な気がします。

今までの私は・・・暑い夏でも
温かい飲み物しか飲まなかったけど
元主人の介護を始めてから
お買い物回数も増え、動く事が多くなり
いつも汗だくって感じで
今まで通りには行かなくて
冷たい物を飲むことが増えたけど
https://www.google.com/
冷たい飲み物は夏バテの原因になる
内臓が冷えてしまうことが
夏バテの原因になってそうなので
程々が良さそうですね。
しかも・・・
冷たい飲み物は美容の敵だそうです
冷たい飲み物は美容の敵
体が冷える事で代謝が下がるし
むくみの原因になってしまったり
老廃物が上手く排出されず・・・云々。
まあ、夏でも冬でも、
体が冷えると
ろくな事にはならないって事かな。
エアコンもそうですよね ( ´ Д ` ) =3
私のお勤めはスーパーなので
春夏秋冬冷え対策が欠かせません。
仕事時は
真夏も真冬と全く同じ服装で
レギンスの上に、仕事用のパンツ
インナーの上に、長袖の制服で
さらに、その上からカーディガンを着て
靴下は必ず、2枚履き (๑•̀ㅂ•́)و✧
それでも冷気は足元に溜まり
足が冷えて痛くなってくるのに
夏はホットフラッシュが多発するので
顔汗がちょっと恥ずかしいお歳頃( ・ω・` ;)
特に今はマスクもしてるので
顔がとにかく暑い。
https://www.google.com
マスクで熱中症

という事だそうです。
それなりに心地よい風が吹いてたので
そんなに暑くは感じなくて
元主人の介護で体力がついたようなので
体力的なものに問題は無さそうだけど
暑すぎると、
気力が奪われて行く様な気がします。

今までの私は・・・暑い夏でも
温かい飲み物しか飲まなかったけど
元主人の介護を始めてから
お買い物回数も増え、動く事が多くなり
いつも汗だくって感じで
今まで通りには行かなくて
冷たい物を飲むことが増えたけど
https://www.google.com/
冷たい飲み物は夏バテの原因になる
内臓が冷えてしまうことが
夏バテの原因になってそうなので
程々が良さそうですね。
しかも・・・
冷たい飲み物は美容の敵だそうです
冷たい飲み物は美容の敵
体が冷える事で代謝が下がるし
むくみの原因になってしまったり
老廃物が上手く排出されず・・・云々。
まあ、夏でも冬でも、
体が冷えると
ろくな事にはならないって事かな。
エアコンもそうですよね ( ´ Д ` ) =3
私のお勤めはスーパーなので
春夏秋冬冷え対策が欠かせません。
仕事時は
真夏も真冬と全く同じ服装で
レギンスの上に、仕事用のパンツ
インナーの上に、長袖の制服で
さらに、その上からカーディガンを着て
靴下は必ず、2枚履き (๑•̀ㅂ•́)و✧
それでも冷気は足元に溜まり
足が冷えて痛くなってくるのに
夏はホットフラッシュが多発するので
顔汗がちょっと恥ずかしいお歳頃( ・ω・` ;)
特に今はマスクもしてるので
顔がとにかく暑い。
https://www.google.com
マスクで熱中症

という事だそうです。
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