老眼がまだ緩やかな理由について

なかなか過ごしやすく成ったけど
秋の気圧の乱高下に
心も身体も乱されておりまして
かなりしんどい私ですが、

５月の激ヤセで９Kｇも痩せた私は
身がかなり軽くなって

職場で品を急いで取りに行く際、
バックヤードを５０ｍ×往復して

１００ｍぐらい猛ダッシュで走ったけど
ぜんぜんしんどくなかったし
全く息切れしなかった。

その時、思った事は
適正体重って最高かも(๑•̀ㅂ•́)و✧
ってことかな・・・

若い頃にやや肥満気味の時期があっても
出産後で超太ってた時期があっても
ダッシュで走って息切れなんか、
まず間違いなく殆どありませんでしたから

歳を重ねたことで色々弱った結果

６０歳でやや肥満＝しんどい
こんな図式が成り立ってたって事になりますね。
( ・ω・` ；)



歳といえば
目の老化も避けられないけど
目の場合はちょっと違うのかな

私は中学生ぐらいから近視があったりして
成人する頃には
メガネやコンタクトが必要になり、
免許の取得時もずっと
【眼鏡等】表示がありましたが・・・

４９歳の時の免許更新から
【眼鏡等】の表示が不要になりました。

私の父もそうだったので
私は父に似てる感じなのかも知れないけど

視力が少しづつ回復してきたそうで
老眼が始まるのがかなり遅かったらしい。

https://www.google.com
老眼と近視

老眼と近視の関係については
ちょっと良くわからないけど

４０代で近視が回復してきても、
老眼は普通に４０代で始まる人も多いらしく
目の老化については個人差があるのでしょう。

もともと
毎日必ず眼鏡をかけなきゃならないほど
目が悪かったわけではないので
免許の更新のためだけに
メガネを持っていただけですが

その後、視力が良くなって
かなり遠くまでくっきり見えるように成り

まあ、確かに若い頃とは違って
ピントが合わないなと感じることは多いけど
針に糸が普通に通せるから
実はまだ老眼鏡の必要性を感じない。

なんでその歳でまだ見えるのとか
同年代の人にたまに言われるけど・・・

他の人と同じ様に
老化は始まっているんだけど

老眼がまだ緩やかな理由について
考えられる事は１つしか無いかな。

目の老化を防ぐために

確実な根拠がないから、
その方法を
公の場ではあえて書かないけど

３０代から私が取り入れてることです。

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