その点、家族がいる人は まだマシらしいよ

流石に食欲の秋ということで、
とにかく最近の私はよく食べるので、
体重が増加してまいりましたが、

下半身にしか身がつかないという
ちょと危険な増え方なので

この体重増加を止めたいと思ってます。

今年の夏前に
激しい体重減少が起こった時に
痩せたのは首から上だけで

最高で９kgも痩せた時期があっても
下半身のサイズはほとんど変わってません。

顔がたるんで
首もシワだらけに成ったのに

秋になって体重が増えても、
お顔に肉がつかないとなると悲惨です。

たった２週間でも
たるみは減少する事が解りました。

お顔のたるみは努力すれば
ちょっとは何とかなることが解ったから
毎日のケアを頑張ろうと思えるけど・・・

お腹とお尻とか太ももについたお肉を
何とかするためには

相当激しい努力が必要になりそう
(´；ω；｀)　



６０代にもなると
若い頃にように気力を維持できないから

お顔のケアも
そのうちだるい～とか面倒～とか
言い出すかも知れないけどね ( - ω - ；)

まあ、なんでもそうだよね
気象とか気圧に影響されやすく成って
ちょっと腰が痛いだけでも
一気に気力が削がれてしまうから
お買い物に行くのすらも面倒なる。

その【めんどくさ～い】ってのが
そのうちう【まぁ良いか】って事に成って

どんどん老化していく私　

( - ω - ；)　なんとかせねば、
と言う気持ちはあるけど
余程のことがないと気持ちは動かない。

その点、家族がいる人は
まだマシらしいよ

周りの家族の存在が気力を上げてくれる。

自分のためだけだと、
ちょっと手を抜いちゃうことも

家族のためだと、仕方なくとか渋々でも、
ちゃんと動かざるを得ない。

一人暮らしの人の場合は、
家族持ちの人の数倍は気を張って生きてないと
手を抜き出したらきりがないわ。

今の私はすでに、
ちょっと気を抜き始めてますよ

だって　今週は
お部屋のお掃除をしてないもん　
( ・ω・` ；)　まじで

家族持ちの主婦の人からしたら　
あり得ない事ですよね　・・・

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