６０代でも大丈夫 努力すればそれなり ( *´ ︶ `* )　まじがんばります。

昨日までの予報では
今日は一日中晴れマークのだったはずなのに

何故か　晴れの横に雲マーク

天気図的には、低気圧は近くにはなく
高気圧で覆われてそうなので安心では有るけど

週末の金曜あたりは傘マークなので
秋の天候の変化で
体調不良になっちゃう可能性もあるかもだから
ちょっと体力をつけて備えよう、とか
歳を重ねた今の私は、
先を見ては、備えたいと思うように
成ってしまいましたね( ・ω・` ；)

まぁ、自分の為には
それで良いとは思うんですよね。

何でもそうだけど、

６０代をすぎたら
自分の歳のことを絶えず考えて

何かに対して備えたり努力するってのは
もしかしたら当たり前にしなきゃならないのかもと
最近はつくづくそう思えたりします。

特に、介護痩せからくる
私の老化具合が激しすぎるので
夏の終わり頃からの
私の老化に対抗する必死具合は半端ないわけだけど

あれですよ

６０代でも大丈夫　(๑•̀ㅂ•́)و✧　
努力すればそれなりに何とかなりそうです。

痩せてたるんだ頬は、
徐々にハリを取り戻しつつありまして

無料で頑張るリフトアップがこっちで
たった２週間でも
たるみは減少する事が解りました。

でもって・・・
ちょっとお金を掛けたリフトアップがこっち

何歳に成っても諦めたくはないので
買いました。

今はどっちも、両方やってます。

写真が載せられるのならば載せたいぐらいの
変化で

恥ずかしすぎるので載せられないけど

とにかく細かいしわの減少が
顕著すぎて嬉し泣きしたいところ　なのと、

マリオネットラインに関しては、
ちょっと良くなった程度で
あまり激しい変化は見られないけど

EMS美顔器のおかげで、
頬の筋力があがったおかげで

ほうれい線に関しては
ちょっとした変化がみられ始め



ああ、やっぱたるみの原因ってのは
顔の表情筋という筋力の衰えなのかも
ってのは解りましたね。

顔の筋力をあげるのってなかなか難しいから
まだまだ努力が必要だろうけど

６０代になっても、努力次第でなんとかなるかも
ってのは実感できたのでちょっとうれしいかも

できれば、

マリオネットラインの改善も図りたいので
顔の表情筋アップを、
自己努力＋美顔器のダブルで
続けていこうと思ってます。

激やせして顔が痩せた場合・・・
ほんとに酷いたるみ具合だけど

マスクを付けなきゃならない今は
見えないのだから　

チャンスかもと・・・思えてます。(๑•̀ㅂ•́)و✧

何とか、
コロナ騒動が落ち着いて、マスク不要に成るまでに

ほうれい線と　マリオネットラインは　
目立たないように　したいですね。　

( *´ ︶ `* )　まじがんばります。

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