自分のせいみたいな感じが大きいですよね

昨日から体調が思わしくなかったので
ブログを書く時間がとれませんでしたね。

それについてはメインブログで少し書きました。


まあ、あれですね、
５０代の半ばだったかな
かなり昔に書いたことが有るけど

人生の後半ってのは

生活習慣病からくる
”痛みとの戦い” みたいな所もあるので

自分のせいみたいな感じが大きいですよね

元主人が最もいい例なのかも知れません。
元主人は若い頃からお酒が好きで、
浴びるように飲んでました。
若い頃ってのは割と平気な訳だけと
歳を重ねるごとに肉体はどんどん老化していくのに
お酒を控えたりすることもなく、
４０年以上毎日・・・酒漬けと言う感じだと
肝臓は耐えられないレベルになり

命を脅かす
肝硬変へと悪化して今に至るわけだけど

お酒の飲みすぎで
６２歳で肝硬変になり、
この先死ぬまで痛みとの戦いなのですから
元主人の場合は完全に自分のせいでございます。

まあ、私が５０代の半ば頃に
”痛みとの戦い”でつぶやいた原因は
頚椎椎間板ヘルニアになったからです
まさに間違いなく生活習慣病なわけです。

最近ではスマホの普及で
若い子も、ストレートネックとか
頚椎症になったりしてますし・・・

食生活もかなり変わったりして
糖尿病、高血圧症、
高脂血症のおこちゃまも増えてるそうで
▼
生活習慣病の低年齢化
https://www.google.com/
って感じになってそうです。



私の持病みたいになりつつあるのかも？の
尿路結石に関しても似たようなものかもですね

あれもシュウ酸のとりすぎで起こる
生活習慣病ですからね。

( ・ω・` ；)

思いつくの、まずはコーヒーの飲みすぎ　で
コーヒの飲み過ぎも危険なわけで

私は野菜系が大好きでしたので
良く盛り食いしてましたが
ほうれん草などの葉菜類の食べ過ぎでも
シュウ酸が多いので尿路結石にはなりやすいから

今は控えめにしてますし、
極薄いコーヒー程度しか飲めなくなりました、

これからもまだまだ
生活習慣病みたいなものは多々出てくると思うけど

いまんとこ血液検査でひかかってるのは
LDLコレステロールなので

LDLコレステロールでやばくなりそうな病気は
心筋梗塞や狭心症に・・・脳梗塞などの
動脈硬化性疾患って事になりますか。

命の危険すらあるので反省して気をつけないとなりません。

＿|￣|○ il||li

関連記事

• 激しい夕立が来たのではしゃいで楽しんでみた
• 夏の汗は程々にしないと駄目ですよ、と言うお話らしいです
• 「私がマスクを付けてのだから貴女もマスクを付けなさい」　とか・・・
• 【シニアのひとり暮らし】よほどの覚悟がないと厳しいと思います。
• 【最近の私のマイルール】
• 早めの終活は大事かもと、つくづく
• ( ・ω・` ；)　１日　２５００K㌍～２７００K㌍
• はじめて振り込まれる【特別支給の老齢厚生年金】はコレに使う(๑•̀ㅂ•́)و✧
• 良い感じで　太ってまいりまして　顔が ( * • ω • * )d
• 私が見た面白い夢をイラストにしてみました【ちょっと閲覧注意かも？】
• 今の私には、とても愛おしい存在です　( *´ ︶ `* )
• 年間１００万円ぐらいで暮らしてる私の”お買い物事情”
• （ 0 д 0 ）人の話を聞かない　おばちゃん おじちゃん
• 何もかもの全てが０スタート(｡◕ฺ ω ◕ฺ｡ )
• 簡単に即答できなかった私の幸せ