ブツブツ書いてストレスを発散 ( Φ ω Φ )
Category - 60代の私の脳内
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今日は (すでに昨日・・・)
ゆっくり寝たので気分が良かったけど
なんだかんだとやる事が多くて
ついついこの脳内ブログは後回し( * • ω • * )
休みの日とか無関係で
1日の中で一番めんどくさくて時間がかかるのは
介護中の、元主人の為の、
朝ごはん・昼ごはん・晩ごはんを作る事ですね。
料理は嫌いではないのだけど、
毎日・毎日・毎日・・・しんどくても、忙しくても
用事があっても、忙しくても何があっても
必ず作らなきゃ成らないのが
_| ̄|○ il||li しんどい。
私は昼にラーメンを食べたあと、
色々忙しくて、ナッツをつまみながら
家仕事をこなしてブログを書いて
夕方になって落ち着いてから
元主人のお弁当を作ったらご飯が無くなったので
今ご飯を炊いてるところだけど
元主人のお弁当作りに疲れて
自分のご飯まで作る気力が残ってるのかは謎。
離婚してもう11年以上も経ってるので
愛情が残ってるほうが普通におかしいわけで
お気のどくだから何とかしてあげようって感じの
だの同情しかないので
自分の生活に支障が出てくると、
なんだかなーって感じになるのは
当たり前の話かもしれませんので
たまにこういう感じで
ブツブツ書いてストレスを発散しないと
やってられません
っていうか、もう スッキリした ( * • ω • * ) けど
ブログを読んでる人はいい迷惑ですよね。

何ていうかな、ストレスって
溜めていくとろくな事に成らないんですよ
10年以上前に私は・・・
自分の心の中に
ストレスを貯めてるだけの時期が有りましたから
かなりやばい状態の時もあったりしましたので
あの頃のような事にはなりたくはないのです。
まあ 元主人のお世話は、
このままちゃんとやってあげようとは思ってるので
私は自分の健康を保たないとなりませんのよね
( * • ω • * )
時間がなくても ちょっとでも・・・
楽しいことをして遊んで心をスッキリさせたり
もやもやしてる時は文字でつぶやいたり
たまには・・・のんびりする時間をつくって
ゆ~っくり本を読みつつ半身浴とかも良いし
暖かくなったら
人混みじゃない野原とかに散歩に行ったり
ゆっくり眠る事も・・・とても大切ですね。
今日はちょっと
ブログでストレスを発散しちゃったけど。
( * • ω • * ) ごめんね
ゆっくり寝たので気分が良かったけど
なんだかんだとやる事が多くて
ついついこの脳内ブログは後回し( * • ω • * )
休みの日とか無関係で
1日の中で一番めんどくさくて時間がかかるのは
介護中の、元主人の為の、
朝ごはん・昼ごはん・晩ごはんを作る事ですね。
料理は嫌いではないのだけど、
毎日・毎日・毎日・・・しんどくても、忙しくても
用事があっても、忙しくても何があっても
必ず作らなきゃ成らないのが
_| ̄|○ il||li しんどい。
私は昼にラーメンを食べたあと、
色々忙しくて、ナッツをつまみながら
家仕事をこなしてブログを書いて
夕方になって落ち着いてから
元主人のお弁当を作ったらご飯が無くなったので
今ご飯を炊いてるところだけど
元主人のお弁当作りに疲れて
自分のご飯まで作る気力が残ってるのかは謎。
離婚してもう11年以上も経ってるので
愛情が残ってるほうが普通におかしいわけで
お気のどくだから何とかしてあげようって感じの
だの同情しかないので
自分の生活に支障が出てくると、
なんだかなーって感じになるのは
当たり前の話かもしれませんので
たまにこういう感じで
ブツブツ書いてストレスを発散しないと
やってられません
っていうか、もう スッキリした ( * • ω • * ) けど
ブログを読んでる人はいい迷惑ですよね。

何ていうかな、ストレスって
溜めていくとろくな事に成らないんですよ
10年以上前に私は・・・
自分の心の中に
ストレスを貯めてるだけの時期が有りましたから
かなりやばい状態の時もあったりしましたので
あの頃のような事にはなりたくはないのです。
まあ 元主人のお世話は、
このままちゃんとやってあげようとは思ってるので
私は自分の健康を保たないとなりませんのよね
( * • ω • * )
時間がなくても ちょっとでも・・・
楽しいことをして遊んで心をスッキリさせたり
もやもやしてる時は文字でつぶやいたり
たまには・・・のんびりする時間をつくって
ゆ~っくり本を読みつつ半身浴とかも良いし
暖かくなったら
人混みじゃない野原とかに散歩に行ったり
ゆっくり眠る事も・・・とても大切ですね。
今日はちょっと
ブログでストレスを発散しちゃったけど。
( * • ω • * ) ごめんね
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