超・汚部屋状態の部屋で爆睡 （ 0 д 0 ）　

寝不足のままお家仕事をなんとかこなして

その後、予定していた
終活的な押し入れ整理をはじめ・・・


（斜・ぼかし加工）

今年は
思い切って捨てるって決めてるので

押入れの中身をある程度出して、
２時間ほど掛かって仕分けして

でっか～い衣装ケース１個の衣類を
ゴミ袋に突っ込んだところで
激しい睡魔に襲われて
超・汚部屋状態の部屋で爆睡

爆睡と言うよりも、
色々頑張りすぎて気絶するように眠りについた感じなので
AmazonFireでYou Tubeを見てたけど
それも付けっぱで
部屋とキッチンの明かりも付けっぱで

でもって・・・
実は玄関のドアの鍵も開けっぱで
元主人の昼食を取りに来たヘルパーさんが
来た時から開けっぱだったらしい
（これは実はよくあること）

ドアの鍵あけっぱなしは実は危険ですので
普通の時はちゃんと気をつけて確認しますが

寝不足すぎて脳みそがしんどい時は
気を使えない事が多いので、

寝不足の場合は
認知機能の一部が衰えてしまうという感じ

認知症ねっと
①記憶　②言語　③判断　④計算　⑤遂行　
の中で枝分かれした
✓注意の欠如って事に成るようですね。

眠不足で注意が行き届かず
ついうっかりで車にはねられたら大変なので

寝不足のときには、
車に乗ったりバイクに乗ったり自転車に乗ったりも
かなり危険ですよね・・・

最近寝不足チャリ通勤が多いので
ほんとに気をつけなきゃ成りませんので
しんどい時は自転車を押して参ります。
（超怖がりなので・・・）

話がそれましたが

って事で・・・
今私の部屋は超・汚部屋となってまして

荷物が邪魔なので・・・
押し入れの戸が閉まらなくて

ちょっと紙臭いです
（絵を描く人なので大量の紙があるから・・・）

続きは明日　(´･ωゞ)　おやすみなさい　

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