あ…私　【顔デカ要因の食いしばり】　またやってる（ 0 д 0 ）　

顎関節症の主な原因ってのに
歯の食いしばりや歯ぎしりがあったんで

２年以上かけて治したはずの食いしばりが、
実はは５月頃からちょっと始まってるようで

何がきっかけって　いうか　

６月頃から　すでに　・・・
寝起きに何かおかしいぁってのがあって
右側だけ　顎が疲れてる感じで
右側の耳の下辺りが
微妙に～膨らんできてるような気がしてました。

で・・・

今週の金曜日　
尿路結石の痛みがきつかった深夜～早朝と
痛みに耐えてる時に…やっと気が付きました。

あ、私　食いしばり　またやってる。

しかも　今回は　たちが悪いことに、
右側の歯だけ食いしばてってた。

（ 0 д 0 ）　　やばいこれ

左右触ってみるとよく分かるんです、
右側のエラ辺りが…やや少し硬くなりつつ有る。



更年期前後から

顔が大きくなったと思った人も多いと思うんだけど

私は更年期よりも、かな～り前から
１０年ぐらい掛けて少しずつ大きくなってきてたけど

単に太ってきたからだろうなぁ、と
決めつけてましたが

全然違って
実は顎関節症でした。

顎関節症で顔が大きくなる

（検索から一部抜粋のTITLE）
✓ 放置するとデカ顔に…!?】口を開けるとゴリゴリ鳴る！

✓ 食いしばりでブスに!? 歯科医師直伝の「エラ解消＆小顔

✓ 小顔と顎関節症の関係

✓ 顎関節症で顔が歪む？顔がでかくなる？

私の場合は、あご付近の不具合が気になって
噛むとあごがゴリゴリ言うし、
食事後すぐに顔の左右が腫れる事もあったり
原因が解らなかったので歯医者に行ったけど、

歯医者でで顎関節症ダネ～とか言われました。



顎関節症に関しては、結局・・・
寝る時の　食いしばりと　歯ぎしりが駄目って感じで
専用のマウスピースを作ってもらって
ついでに　歯の治療も全部してもらって
噛み合わせを治してもらったりして
時間がかかったけど

歯ぎしりの癖があるのがすでに解っていて
食いしばりがあるのも解っているなら

別に歯医者に行かなくても、
市販のマウスピース１個でも治せるらしいので

食いしばり防止のマウスピースを買って
寝る時だけ付けてたら、そのうち治るようです。　

安いですよ　５３０円～１５００円～２５００円ぐらい。・

食いしばり 防止 マウス ピース

まあ、それで小顔に戻るのなら、
試して見る価値は　あるかも知れないけど。

自分専用のが欲しい場合は歯医者かな　
まあ　歯医者で作っても
確か～５，０００円ぐらいだったと思います。（診察料以外）

まじで、顔のサイズが変わります

５月末頃に尿路結石　６月の２週目にまた尿路結石
今週の金曜日にも・・・尿路結石で

そのせいで　
食いしばりがちょっと復活してる事に気がついたので

就寝時のマウスピースを再開します。　(´；ω；｀)


　

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