★ホルモン補充療法をやめた後の不具合が酷すぎ

先週の木曜日に整形外科で
MRIとかレントゲン結果を聞いて
▼

★シニアの賃貸ひとり暮らし 私の生活費はお安い https://t.co/VR9lOkPVPv

— Aguanieve_KURO (@Aguanieve_KURO) May 13, 2022

気になる箇所はあるけど、
たぶん五十肩でしょうねえって感じで
何かしらの炎症ではなかったので

五十肩体操をやりつつ
低周波治療を開始することしました。

オムロン 低周波治療器 エレパルス HV-F127
Amazon　～￥3,980～各種（価格変動あり）

オムロン 低周波治療器 エレパルス HV-F127
楽天　～4,246円～各種（価格変動あり）



https://www.google.com/
五十肩　低周波治療（写真説明）

ネットで検索したとおりに

肩ではなく、腕に貼りまして
肩ボタンを押して　ややゆるやかな④設定で
１週間ほど　
使ってみた感想としては、
日中の着替え動作とかでの痛みに大差はないけども

歩く時に…腕をふるだけでも痛いことがあったけど
その痛みはなくなりましたし

寝ている時に
腕の痛みで目覚める事も無くなりました。

体感的には、随分ほぐれてきたのではないかなと感じます。

五十肩の回復には割りと時間がかかるそうなので
リハビリに通えない分、
お家での五十肩体操と
低周波治療で、ゆっくり治していこうかなと思ってます。



四十肩・とか五十肩　は
閉経前後の女性ホルモン激減に
影響される場合があるという事で

私の場合はもろにそれと関係してそうで
更年期障害が酷すぎたのでホルモン補充療法をやってたけど
ホルモン補充療法は血栓症の副作用があるらしいから
あまり長くは続けられないという事で、
程々でやめましたが

ホルモン補充療法をやめたあと、２ヶ月ほど経ってからから
腕が変だな～って感じになり

その他　次々に不具合が酷すぎ

仕事がある日のホットフラッシュは、日に２０回～３０回で
接客中に顔汗が凄いので恥ずかしすぎますが、

暑くなってまいりましたので、
汗だくでレジをやってると　 「忙しくて大変ね」　と
勘違いして労っていただけるので

( * • ω • * )　まあ良いかって感じだけど
仕事中に動悸があったり、めまいがあると　
接客笑顔が保てなくなるので困っちゃいますね。

ただまあ、面白いことに・・・
仕事のない日は何故かホットフラッシュは激減して１０回以下だし
家にいる時は、めまいとか動悸も激減する。

って事で
更年期障害って精神状態にも関わってるのかもと思ったり。

仕事時の緊張時には
自律神経の乱れも激しくなり更年期障害が出やすく

休みの日のリラックスタイムだと
自律神経の乱れも少なくて更年期障害が軽くなるのかも？

いやまあ、あまりに極端だから
体感者としての思いを書いてるだけなので、

医学的にどうなのかってのは解りません　(๑ •̀ ㅂ •́ )و✧


　　Category ♡　　　

ブログを書く励みになりますので

応援ポチよろしくお願いします。

★私が元主人の面倒を見るのは　ただそれだけの理由。 https://t.co/uLQeYI5Lzx

— Aguanieve_KURO (@Aguanieve_KURO) May 18, 2022

関連記事

• それだけでも気分は”春かなぁ”ってぐらい快適
• たまにはなにかで癒やされたい
• 悩みはあるけど 諦めてる人の割合が ４９％もあるとか・・・
• 【シニアのひとり暮らし】よほどの覚悟がないと厳しいと思います。
• 簡単に即答できなかった私の幸せ
• お茶を 家で沸かせば年間・数万円の節約 (๑ •̀ ㅂ •́ )و✧
• 私の ７０歳からの趣味に　【ひとりでのんびり 京都散策】　
• まあ要するに 私はもうどっぷりババア（ 0 д 0 ）　
• 今日という１日がとても大切で　
• シニアの人が興味を抱く事ってどんな事（ 0 д 0 ）　
• 歳をとっても恋心が芽生えるって なんか凄く羨ましいです。
• この歳になっても初めての経験はたくさん有る。
• 夏の汗は程々にしないと駄目ですよ、と言うお話らしいです
• 歳を重ねる度に 断られる可能性が上がる
• もったいないと考えマスクを気楽に外せなかったりする人