【2年2ヶ月の私の体重の変化】 と 【髪と頬とシワと胸とお尻と首の変化】
Category - 60代の私の脳内
Category ♡



日本の南側にある
熱帯低気圧aってのがまもなく台風になるらしいけど
なかなか豪華な白雲を引き連れて(巻き込んで)
見た目的には美しいけど自然の驚異は恐ろしい
でも予報では この台風予定の現在熱低aは
日本の本州を避けて、ややそれて行くっぽいので
日本にとって…
この台風は、金曜日辺りから大型扇風機という感じで
日本に心地よい風を届けてくれるかも (=^・^=)

そういえば今日の私は
ヤバいぐらい食欲がありすぎて
お手洗いとか煙草を吸いに キッチンに行くたびに
ついつい冷蔵庫を覗いて見ちゃうけど ( 0 д 0 )
冷蔵庫にあるのは 大量の水と …
納豆に 豆腐に え~っと 玉ねぎ れんこん と調味料
冷凍庫にあるのは 特売の鶏胸肉ともも肉 鱈と鮭 って事で
すぐに食べられそうな物がないので
とりあえず水を飲んで そっと冷蔵庫を閉じる
これを 昼から~5回ほどやって
そろそろ 限界 ( ノ _ ・。) ってとこ。
京都先斗町公園

ダイエットをしてるわけじゃないけど、
暑いし ちょっと だるいんで
なんか作るのが面倒なだけです。
( 0 д 0 )=3

2年2ヶ月の私の体重の変化
ここ1年ほどは大した変化がないので
まあ・・・このまま ぽっちゃりでもいいかしら
とか 勝手に思ってたり・・・
若い頃と違って
シニア年齢の急な体重減少は
めちゃくちゃ恐ろしいので
いまんとこ自然体で過ごしてますが
歳とか・・・足腰への負担を考えて…
もう少しだけ痩せたいとは思ってるので、それなりに気をつけてますが
暑い夏は なんていうかもう 体力を付けなきゃとよく食べるので
私は夏太りしやすい
でも もう 急激に痩せるのには懲りてるので
絶対に無理はしません
▼
2020年 介護で 急に激ヤセ 1ヶ月-9Kg
髪と頬とシワと胸とお尻と首の変化
✅ 髪が短期間で急激に抜けて
天辺がヤバいぐらい薄毛になりウイッグ生活開始
✅ 頬に張りがなくなり 頬が垂れて マリオネットラインくっきり
✅ 激ヤセで たるんだ頬は いっぱいの細かいシワで覆われた
✅ 首のお肉が減ったのは嬉しいけど 首シワが一気に発生してババア状態
✅ 恥ずかしい話だけど 胸の脂肪が一気に減り( ノ _ ・。)タレ進行
✅ お尻は痩せて垂れたのに 太っても戻らずで 今後の運動次第・・
その後
それらを ほぼ元に戻すのに 2年かかりました。
それがどんなに 大変だったかを 振り返ると
もういまのまま ぽっちゃりでいいわぁとか 思えちゃってますけどね・・・
1番こたえたのが ハゲでしたが
ヘアケア LED
2年掛けて 気合で 増やしました 本当に大変でした ( ノ _ ・。)
お気をつけくださいませ。
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熱帯低気圧aってのがまもなく台風になるらしいけど
なかなか豪華な白雲を引き連れて(巻き込んで)
見た目的には美しいけど自然の驚異は恐ろしい
でも予報では この台風予定の現在熱低aは
日本の本州を避けて、ややそれて行くっぽいので
日本にとって…
この台風は、金曜日辺りから大型扇風機という感じで
日本に心地よい風を届けてくれるかも (=^・^=)

そういえば今日の私は
ヤバいぐらい食欲がありすぎて
お手洗いとか煙草を吸いに キッチンに行くたびに
ついつい冷蔵庫を覗いて見ちゃうけど ( 0 д 0 )
冷蔵庫にあるのは 大量の水と …
納豆に 豆腐に え~っと 玉ねぎ れんこん と調味料
冷凍庫にあるのは 特売の鶏胸肉ともも肉 鱈と鮭 って事で
すぐに食べられそうな物がないので
とりあえず水を飲んで そっと冷蔵庫を閉じる
これを 昼から~5回ほどやって
そろそろ 限界 ( ノ _ ・。) ってとこ。
京都先斗町公園

ダイエットをしてるわけじゃないけど、
暑いし ちょっと だるいんで
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2年2ヶ月の私の体重の変化
ここ1年ほどは大した変化がないので
まあ・・・このまま ぽっちゃりでもいいかしら
とか 勝手に思ってたり・・・
★お気に入りの手描き食器でご飯【1日ワンコインご飯が理想的】 https://t.co/sXnmR4vlqU
— Aguanieve_KURO (@Aguanieve_KURO) July 28, 2022
若い頃と違って
シニア年齢の急な体重減少は
めちゃくちゃ恐ろしいので
いまんとこ自然体で過ごしてますが
歳とか・・・足腰への負担を考えて…
もう少しだけ痩せたいとは思ってるので、それなりに気をつけてますが
暑い夏は なんていうかもう 体力を付けなきゃとよく食べるので
私は夏太りしやすい
でも もう 急激に痩せるのには懲りてるので
絶対に無理はしません
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髪と頬とシワと胸とお尻と首の変化
✅ 髪が短期間で急激に抜けて
天辺がヤバいぐらい薄毛になりウイッグ生活開始
✅ 頬に張りがなくなり 頬が垂れて マリオネットラインくっきり
✅ 激ヤセで たるんだ頬は いっぱいの細かいシワで覆われた
✅ 首のお肉が減ったのは嬉しいけど 首シワが一気に発生してババア状態
✅ 恥ずかしい話だけど 胸の脂肪が一気に減り( ノ _ ・。)タレ進行
✅ お尻は痩せて垂れたのに 太っても戻らずで 今後の運動次第・・
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それらを ほぼ元に戻すのに 2年かかりました。
それがどんなに 大変だったかを 振り返ると
もういまのまま ぽっちゃりでいいわぁとか 思えちゃってますけどね・・・
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