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【2年2ヶ月の私の体重の変化】 と 【髪と頬とシワと胸とお尻と首の変化】


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日本の南側にある 
熱帯低気圧aってのがまもなく台風になるらしいけど

なかなか豪華な白雲を引き連れて(巻き込んで)

見た目的には美しいけど自然の驚異は恐ろしい

でも予報では この台風予定の現在熱低aは
日本の本州を避けて、ややそれて行くっぽいので

日本にとって…
この台風は、金曜日辺りから大型扇風機という感じで

日本に心地よい風を届けてくれるかも (=^・^=)

気象衛星 2022 7 28

そういえば今日の私は
ヤバいぐらい食欲がありすぎて

お手洗いとか煙草を吸いに キッチンに行くたびに 
ついつい冷蔵庫を覗いて見ちゃうけど ( 0 д 0 ) 

冷蔵庫にあるのは 大量の水と … 
納豆に 豆腐に え~っと 玉ねぎ れんこん と調味料

冷凍庫にあるのは 特売の鶏胸肉ともも肉 鱈と鮭 って事で

すぐに食べられそうな物がないので 

とりあえず水を飲んで そっと冷蔵庫を閉じる

これを 昼から~5回ほどやって 

そろそろ 限界 ( ノ _ ・。) ってとこ。

京都先斗町公園
京都先斗町公園 1

ダイエットをしてるわけじゃないけど、 

暑いし ちょっと だるいんで 
なんか作るのが面倒なだけです。

( 0 д 0 )=3

あのね 体重変化 2022 7-28
2年2ヶ月の私の体重の変化

ここ1年ほどは大した変化がないので 

まあ・・・このまま ぽっちゃりでもいいかしら 

とか 勝手に思ってたり・・・ 





若い頃と違って
シニア年齢の急な体重減少は 
めちゃくちゃ恐ろしいので 
いまんとこ自然体で過ごしてますが 

歳とか・・・足腰への負担を考えて…
もう少しだけ痩せたいとは思ってるので、それなりに気をつけてますが

暑い夏は なんていうかもう 体力を付けなきゃとよく食べるので 
私は夏太りしやすい 

でも もう 急激に痩せるのには懲りてるので 
絶対に無理はしません



2020年 介護で 急に激ヤセ 1ヶ月-9Kg 

髪と頬とシワと胸とお尻と首の変化

髪が短期間で急激に抜けて
   天辺がヤバいぐらい薄毛になりウイッグ生活開始

✅ 頬に張りがなくなり 頬が垂れて マリオネットラインくっきり

✅ 激ヤセで たるんだ頬は いっぱいの細かいシワで覆われた

✅ 首のお肉が減ったのは嬉しいけど 首シワが一気に発生してババア状態

✅ 恥ずかしい話だけど 胸の脂肪が一気に減り( ノ _ ・。)タレ進行

✅ お尻は痩せて垂れたのに 太っても戻らずで 今後の運動次第・・

その後 

それらを ほぼ元に戻すのに 2年かかりました。

それがどんなに 大変だったかを 振り返ると 

もういまのまま ぽっちゃりでいいわぁとか 思えちゃってますけどね・・・

1番こたえたのが ハゲでしたが 

ヘアケア LED 

2年掛けて 気合で 増やしました 本当に大変でした ( ノ _ ・。)

お気をつけくださいませ。 


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