★　 2022/ 08/ 13 Sat 23:14

★更年期対策にエクエル安かったので楽天でポチ(๑ •̀ ㅂ •́ )و✧

Category - ６０代の私の脳内

Category ♡　

今日は、
新しい婦人科通い…２回目　

たぶん８年ぐらい通ってた　総合病院の
婦人科の先生が移動になってしまったので

その先生に付いていく事に決めたので
病院を変えちゃいました。

だけど　新しい病院はお家から　めっちゃ遠くなって
自転車で片道１時間ぐらい　（ノ _ ・。）　

婦人科って・・・なかなかデリケートな診療に成るので

やっぱ…長い付き合いで
色々解って下さってる先生の方が良いと思うし

話しやすい人ってのが理想的なんですよね。

そしてその帰りに京都は雨～って事で、
１時間ぐらい雨はやまないっぽいので　

( ｡ ŏ ﹏ ŏ ；)　う～ん　と悩んで　

気まぐれでイオンへ行ってみました。

３年ぶりぐらいのイオン　人が多すぎて１０分で脱出

遠いのでめったに行かないけど

どうだろう　多分３～４年ぶりのイオンかな。

写真では人の多さがわからない感じになってるんだけど
今日は土曜日でメチャクチャ混雑していて

なんていうか　もう　これ　
危険かもと思えるほどの混雑だったので

ミスター・ドーナツで、ドーナツ２個だけ買って、
１０分ほどでイオンは脱出

メインブログでも・・・

チョット書いたけど、私はワクチン接種をしてませんので

当たり前に・・・人混みはやっぱちょっと怖いんで
二重マスクで、なおさらにハンカチで覆う感じだけど

っていうか昔から私は人混みが少し苦手ではあるけど

人が多すぎると人に酔うようになって

歳を重ねるたびに…人混みが苦手になってまいりました。

★私の”もしも貯金”は今の私に安心感をくれるし、いざという時に支えになる https://t.co/7nSHCzOPB1
— Aguanieve_KURO (@Aguanieve_KURO) August 13, 2022

なんていうか、

全く知らない人が山のように歩いてるだけなので
人の事など・・・気にする必要はないけど

例えば　
向かいから歩いてきてる人が同じライン上を歩いていて
そのまま真っすぐ歩けば、ぶつかってしまうから

どっちかが避けなきゃってのが解ってるなら
私はもう、１０ｍ以上前からすでに避ける体制に入るとか

人が多いと・・・それがエンドレスに続くわけで

目の前からくる
他人に気を使いすぎて疲れるんです。

2020 7月　現在の私のサプリメント

そういえば・・・
前回の婦人科で処方していただいた
ホットフラッシュ対策の漢方が合わなかったので

とりあえず　
別の漢方を処方していただいたのでまた１ヶ月試してみますが

このあたらしい婦人科では
エクエルも置いてそうなので
考えてみますと言って帰ってきました。

今の常用　サプリメントは　👆　上の写真で
命の母の　エクオールを飲んでるけど　
エクオール成分は日/２mmｇと少ない