更年期障害対策のホルモン補充療法(HRT)は最強だけど【穴】もある
Category - 60代の私の脳内
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エアコンガンガンの店内で
お客様から 『店 内 寒 す ぎ る 』
・・・ と、たまにボヤかれる中
こ こ ん と こ 2~3ヶ月 ず~っと。
頻発するホットフラッシュで
仕事中の顔汗がすごすぎて額から滴り・・・汗が目に入って
目が痛くてレジ画面が見えないので頻繁に汗を拭く私だけど
まぁ、ホットフラッシュも慣れてきたから良いんだけど
怖いのは更年期うつ

◆いまんとこ 更年期うつ対策に
もう かれこれ 半年以上
(漢方)半夏厚朴湯(はんげこうぼくとう)を服薬していて
良くわからない様な もやもや感が減ったし
眠りの質がかなり上がったので、お気に入りですね。
◆更年期の発汗対策に関しては
7月に (漢方)桃核承気湯(とうかくじょうきとう) を
処方してもらって試したけど
腸が元々超~快調な私には合わず
腹痛という副作用が出たので…1日で断念。
◆そして次に 処方していただいたのが
桂枝茯苓丸 (けいしぶくりょうがん)
ホットフラッシュを少し抑えられたら良いね的な感じで
のぼせをおさえ 足の冷えを和らげる的な漢方らしい。

◆ で 先日注文したエクエル
(エクオール10mmg) が週末到着予定なので
何とか・・・急に来て頻繁にくる”激滝汗”が止まればイイナ
いやまあ 更年期障害とかは
急になんとかなる …という話でも無いらしいから
結局のところ ゆっくり 慣れていくしかないんだけど
ちょっとでも楽になればイイナぁって思ってたり。
一番てっとり早いのは、
ホルモン補充療法 (HRT)だけど
私の場合・・・昨年の年末まで 5年ほどやってて
張って長いし 歳も としだし たばこがやめられないから と
ドクターストップが掛かったので
中止したら
以前よりも酷い更年期障害が再来中なので

更年期障害対策の
ホルモン補充療法(HRT)は最強だけど【穴】もある
今から・・・
ホルモン補充療法を始める人は
面倒になったとか ・・・ (確かにめんどうです)
血栓症のりクスが上がったとか (煙草を吸う人とか)
ドクターストップが掛かったとか (続けるのは危険とされた場合)
いろいろな理由で
ホルモン補充療法のパッチを貼らなくなれば
私みたいに・・・
再び更年期障害がぶり返す事がある・・・って事を
最初から解った上で
始めるのがよろしいかも知れません。
前より ・・ きついんで 大変なのよ ( ノ _ ・。)
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まぁ、ホットフラッシュも慣れてきたから良いんだけど
怖いのは更年期うつ

◆いまんとこ 更年期うつ対策に
もう かれこれ 半年以上
(漢方)半夏厚朴湯(はんげこうぼくとう)を服薬していて
良くわからない様な もやもや感が減ったし
眠りの質がかなり上がったので、お気に入りですね。
◆更年期の発汗対策に関しては
7月に (漢方)桃核承気湯(とうかくじょうきとう) を
処方してもらって試したけど
腸が元々超~快調な私には合わず
腹痛という副作用が出たので…1日で断念。
◆そして次に 処方していただいたのが
桂枝茯苓丸 (けいしぶくりょうがん)
ホットフラッシュを少し抑えられたら良いね的な感じで
のぼせをおさえ 足の冷えを和らげる的な漢方らしい。


◆ で 先日注文したエクエル
(エクオール10mmg) が週末到着予定なので
何とか・・・急に来て頻繁にくる”激滝汗”が止まればイイナ
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急になんとかなる …という話でも無いらしいから
結局のところ ゆっくり 慣れていくしかないんだけど
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ホルモン補充療法 (HRT)だけど
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張って長いし 歳も としだし たばこがやめられないから と
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