今はじっと耐え(｡◕ฺ ω ◕ฺ｡ )もやもやは他の事で何とか解消したい

もう１０月の中旬と言うのに

朝から滝汗が頻繁に出ていて

めっちゃ暑いと感じるホットフラッシュが頻発中

更年期障害対策の漢方薬とか
エクエルを飲み始めてから少し落ち着いたはずだし

涼しくなったらマシになるかもと言われてたけど

９月にチャリ転倒事故で腰をぐねってから
１ヶ月と５日ぐらいかな

痛みは…ココ最近かなり落ち着いては来て

寝起きすぐに立ち上がれないとかは無いけど

鎮痛剤を控えてるので

やっぱ辛い



とにかく相当酷く腰をやったようで
何かにつけ痛いもんだから

痛みのいせいで　一日中　もやもやしてるし

入院中の元主人が もうだめっぽいという話で

さらにもやもやして　

更年期うつ気味な感じも再発していて

なんか心が・・・不安定には成るようで　

そんな感じだもんだから

自律神経がなかなか整わなくて、
更年期障害が再び👆悪化中で



だからといって
気安く鎮痛剤ばかり飲んでると　胃にも悪いし　色々悪い

どうしようもない ジレンマみたいな物が 私を襲う

やばい　どうしようもなく　落ち着かない　

鎮痛剤を飲めば　痛みが落ち着いて　心にも良くて　

もやもやが少し解消できて　

自律神経も少しは整い　心が…ちょっとは落ち着いてくれるのか

答えはYES

もうすでに　何十回と・・・それを実際に体感してるので　

鎮痛剤に頼りたくなるけど

鎮痛剤依存

たぶん　そんな感じの事が重なったりして　
鎮痛剤依存に陥ってしまうだろうことが
容易に想像できるので

ぐぅ (｡◕ฺ ω ◕ฺ｡ ) 今はじっと耐え　

もやもやは他の事で何とか解消したい,

今日は仕事で・・・日曜日は忙しいので、

仕事を楽しんでまいります。　(๑ •̀ ㅂ •́ )و✧

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