★　 2022/ 11/ 07 Mon 12:53

我が家の場合が”ダメな例”という他の方には参考になる”イイ例”でございます。

Category - ６０代の私の脳内

Category ♡　

うん　(๑ •̀ ㅂ •́ )و✧　

今日の私の気分は割と良い

梅小路公園　京都駅から数分

京都駅から数分　梅小路公園

今なら
何でもできそうな気がするほど良い感じ。

だけど、それは　・・・
今んとこ気圧配置が割りといいからであって

更年期症状とか更年期うつが治ったわけではないので

気を抜かず、今後変わる気圧配置をよく知って
それなりの対応をして…それなりに備える私。

何故なら明日の朝になると、

いっとき低気圧が日本に現れてしまうから　(｡ノ ω ◕ฺ｡；)

明日は不調再来の可能性が高いので　

今夜は薬の飲み忘れに気をつけて　
自律神経を整えるべく耳マッサージをして、
早めに寝たほうが良さそう

今日のような日は楽なのですが明日はしんどくなりそう

４０代～シニアの年代になると、
気圧の影響を受けやすくなるそうなので

ただが気圧と思わず　
気圧配置のチェックをしてた方がいいという事になるのかも。

★あの人の人生が狂い始めた最初のきっかけはそこらによくあるただの ”うつ” https://t.co/gaBkOYLVgS
— Aguanieve_KURO (@Aguanieve_KURO) November 7, 2022

私も例外ではないけど、
若い頃はそんな影響をあまり受けなかったもんだから

私は大丈夫　な～んて　思い上がってたりしたもんだけど

男性も女性も同じだけど
更年期を迎えるあたりの年代、４０代～５０代になると

ホルモンバランスが乱れやすくなるらしいから
余計に、心身ともに不調を抱えやすくなるっぽい

男性にも、
男性更年期障害というのがもうすでに知れ渡っているけど

中にはそれを知らない人も実は多いらしく
知っていてもそんなの関係ないさとか思ってほっとくと　
とんでもない事になるって事で

本人もそうだけども、
奥様も、

ご主人の様子にはお気をつけくださいませ。

一家の主（あるじ）が、精神（脳）の病、統合失調症とかになると
まあ、それはそれはもう　とんでもなく大変なことになります。

我が家の場合が ”ダメな例”という
他の方には参考になる”イイ例”でございます。

って事で・・・
気圧のお陰で

今日の私は気分がいいので前向きな気持でいられるけど

気圧に影響を受けないためには
どうしたら良いか

「原因不明と思っていたものが天気による影響だとわかることで、
痛みが軽くなることも」　と書いてるサイトもあるように

原因になる可能性としての・・・
”色々なこと”を知ることも大切らしい。

はい　(｡◕ฺ ω ◕ฺ｡ )　