★　 2022/ 11/ 12 Sat 21:18

どんな感じで老いて…どんなふうに変化していくのか毎日が初体験

Category - ６０代の私の脳内

Category ♡　

キッチンのお片付けでくたくたな私ですが

やりきった感が清々しくて

気分は最高かも

京都　11月　美しい紅葉　１６

漂白剤で壁を漂白して１０時間ぐらい
作業在中は、ドアも窓も全開で扇風機に換気扇と
３重マスクで備えたので問題なかったけど

ただ今回は・・・歳のせいなのか何なのか

１０時間も経ってるのに

キッチンに行くと鼻がもぞもぞして
塩素系漂白剤の刺激で鼻水とくしゃみ

いい例が
浴室でカビキラー掃除してる場合
あれに似てるんですよね・・・

あれも鼻とか髪とか目とかにヤバイので
防御を固めないとダメっぽい

歳のせいで　
鼻粘膜が弱ってきてるから
敏感に反応しやすくなってるのはありそうだなあ

★キッチン清掃３日目・ヤニ壁・漂白剤塗り・３目で真っ白(｡◕ฺ ω ◕ฺ｡ ) https://t.co/6FyA2VWHYd
— Aguanieve_KURO (@Aguanieve_KURO) November 12, 2022

当たり前の話で
誰もが通る道だけど　

５０代になったら　５０代は人生初体験で
６０代になっても　６０代は　人生初なので

どんな感じで老いて…
どんなふうに変化していくのか・・・
毎日が初体験だから

その歳ことに老いを体験しては反省して
努力するのも悪くないな～って思えてますね。

私のそんな老い体験　は…

1⃣ ３０代の後半で発見した飛蚊症
ある晴れた日に　空が綺麗だわ～って眺めてたら
明るい空に　もやもや　糸みたいな物が…

焦って病院に行ったけど　
「瞳に問題はないので”飛蚊症”という目の老化です」　
びっくり ( ◕ฺˇ o ˇ◕ฺ： ) したけど　

あれ以来ずっと・・・

目をすごく大事にしてます。(๑ •̀ ㅂ •́ )و✧

2⃣ 美容院で髪が途中で白くなった毛を見せられて

何歳ぐらいだったかなあ…３０代後半ぐらいだったと思うけど
◀根　　▼白い
　

ストレスを溜めないように　よく寝て　
バランスのいい食事をしましょうとか　
そんな感じのことを言われましたが、これも老化で白輪毛
その後・・・食事に気をつけて、
本格的な白髪化をしばらく防いでました

3⃣ 女性ホルモンのバランスが崩れてた時に
ストレスが重なって

髪が剥げた時も　( ◕ฺˇ o ˇ◕ฺ： ) びっくりしたけど

焦りつつ必死で対応してきた１年間は楽しかった。

京都　11月　美しい紅葉　１０

あと　なんか　
体質が変わってまいりましたね。

元々　乳製品が…いまいち駄目で

ヨーグルトを　多めに食べ　それを毎日続けると　
かゆみや発疹が激しくなるってのが、３０代で解って
できるだけ食べないように過ごして　数じゅう年

６０代になってから　
他の食品でもアレルギー反応が軽く出る事があるので

なんだろうな～と思ってたら　
わからない内に湿疹が出なくなり　
忘れた頃に　また　耳の下あたりに　ブツブツ・・・と

アレルギー検査をやったほうが良いんだろうけど　
保険適用外の自費診療で　
項目次第だけども・・・２万円～５万円と高いから　行きたくない

って事でいまんとこヤバそうな食材は避けてます。　( ・ω・` ；)

そんな感じの老化事例は山ほどあるけど　

まあ・・・いいかあ　と　それも楽しむ事にしたんで

毎日が初体験　(๑ •̀ ㅂ •́ )و✧　