★　 2022/ 11/ 16 Wed 13:00

そんな事を考えたら恐ろしすぎるので

Category - ６０代の私の脳内

Category ♡　

元主人が亡くなって数日
まだやっぱ　めっちゃ色々なことを考えたり思い出すけど

何気に私の気持ちも落ち着いてきて　

自分の事を　
ちゃんとやらなきゃ・・・と思いはじめました。

京都駅から徒歩で行ける梅小路公園　１

あの人の場合は私がいたから
本人は…・そんなに苦労しなかったと思うんですよね。

私がいなかったと思うと色々恐ろしいです　( ・ω・` ；)

色々ややこしい手続きとかも全部…
私がやって、

お金の管理とかも全部、ちゃんと私がやってあげて

訪問看護師さんとか、
訪問ヘルパーさんの手続き等も

私がいたからこそでできたんだろうから

半年～１年という余命宣告よりも長生きできて

２年５ヶ月　そんなに苦しまなくて良かったね…と。

ただ・・・
私が病気になって寝たきりとか、
ボケたりなんかしたら誰がするの…ってな話で

そんな事を考えたら恐ろしすぎるので

自分の生活の立て直しを早めにしないと駄目なんです。

そうね　・・・
現実は厳しい

もう、ほんと…心が疲れすぎて駄目なので

あの人の事はたまに思い出すぐらいにして
早めに吹っ切ってしまわないと　

私が駄目っぽになってしまう気がしたので

少しづつ、ちゃんとします　　はい。

ちゃんとしなさい　ハイ( ｡ ŏ ﹏ ŏ )

★【ブログ de 強制的自己改善「ブログに載せる事になればちゃんとするだろう」という考え https://t.co/OaBSmivovl
— Aguanieve_KURO (@Aguanieve_KURO) November 16, 2022

とにかく　
ボケるのも怖いけど　寝たきりも怖い

なので　やっぱ　・・・
こまめに色々としておかないと　だめですよね

頭を使いすぎると…
と、いうか考え過ぎるとストレスを生んで　
あまり良くないと聞くので

無理せず程々に、ストレスを産まない程度に頭は使い

老若男女に関わらす　
身体の健康ためにはやっぱ適度な運動ですよね

９月にやった自転車転倒事故後・・・
ぎっくり腰がヤバすぎて　
怖くて…あんま運動できてないから超反省

私がこの世で一番恐ろしいのは

一人暮らしだから　…　自分に何かあった時

想像しただけで　やばいので　

ちょっと　脳内の切り替えを早めにしたいと思います。

( ｡ ŏ ﹏ ŏ )　まだちょっと　”プチうつ”　だけどね・・・・　はぁ