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(。◕ฺ ω ◕ฺ。 ) ひとつ 賢くなりました 気をつけます。


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今朝は朝からお腹の調子がやばくて
久々に、超~やばかった

(。 ノ ω ◕ฺ。 ;)

クリスマスっぽい感じの写真 その2

昨日食べた晩ごはん

炊きたてミックス大豆ご飯 出来たて甘酢鶏ムネ煮
(海苔)ごはんですよ瓶 ゆかりふりかけ袋

これの何が悪かったと思いますか

何の問題もない気がするんだけど 

こんなに寒い時期に

問題のないものを食べて、

お腹を壊すとか意外すぎて泣けるんだけど



どうやら

酢の摂りすぎ による…
下痢の可能性が高いらしいという事が解りました。

www.google.com
お酢が下痢の原因に

お酢には強い殺菌作用があるらしいけど

摂りすぎると、整腸作用のある良い菌までやっつけて

その結果、
下痢になる…そうです (。 ノ ω ◕ฺ。 ;)

料理の段階から
甘酢の出汁が美味しすぎて・・・
ついつい味見的にチョピチョピ飲みすぎた結果かな。

って事で、
かなりしんどかったけどお休みの日で良かった

でもって、
今は、ちょいしんどい程度まで回復したので

やっと…ブログを書けるようになりました。

お酢は体に良いと言いますが、

毎日 程々の量なら 
健康に美容に最適という話だそうで

長期的な、お酢の摂り過ぎは危険らしい事を知ったので

ひとつ 賢くなりました 気をつけます。 (。◕ฺ ω ◕ฺ。 )

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