(。✪ 。 ✪。) 私の経歴 (プロフィール) メインブログより

★ 

3月 【 春だる 】


Category ♡ にほんブログ村 ライフスタイルブログへ    にほんブログ村 シニア日記ブログへ

北海道 摩周湖 男友達撮影 

先日ブログで書いた件…

父の三回忌で休みを取ったので

実家に帰省する予定でしたが、

法事の日が伸びたので、いつ行こうか…

( 。 ŏ ﹏ ŏ ;)かなり悩んで

予定していた今日から帰省するのをやめて

3月6日(水曜日)から二泊で帰省することにしました。

そんなに長い間、実家に滞在したら気疲れして病みそう

ここんとこ数日、

季節の変わり目的な感じで、しんどくて

はぅん ( ´ Д ` ) =3

個人的に 3月は一年で1番しんどいのよ

3月 【 春だる 】

3月 春だる

3月はうつ病になりやすい時期

って言われていて、

草のライン1

春は朝晩の寒暖差が大きく、

自律神経が不安定になりやすい季節。

と同時に、徐々に日照時間が長くなる春は、

身体が時差ボケのような状態になりやすい

https://www.google.com/search

草のライン1


私の場合、更年期障害真っ最中で、

去年も一昨年も、更年期うつっぽい感じが出てたりしましたが、

今年も似たような感じで、

ちょっとしんどいですね。



ブログランキング・にほんブログ村へ お薦めハッシュダグ #60代女性  #シニア女性

って事で…

爽やかな画像でも載せてまいります。

実際にその場所にでかけて

景色を眺めるのが1番だろうけども

美しい写真を眺めるだけでも、

癒やし効果はあるそうで

北海道 摩周湖 男友達撮影 3

写真に限らず、

テレビでもYou Tubeでも、何でも気分転換は出来るし

部屋から出たくないなら

窓から空を眺めるだけでも、なにげに良さそう。

( `◔ ω ◔ ) .。o ( うふふふ ) 

北海道 摩周湖 男友達撮影 2

って事で … 

楽しいことを考えたり

甘いものを食べるのもいいわねえ (。✪ 。 ✪。)

何も考えたくないなら お昼寝しちゃうのも有りかなぁ

まぁ・・・

今日の私は  【 春だる 】 で 

だるだる で もやもや してるけど

予定が変わってしまったけど今日は有給休暇中なので

ブログを書いたら 半身浴で のんびり してみます。


いいねアイコン ブログランキング・にほんブログ村へ Category ♡ にほんブログ村 ライフスタイルブログへ  にほんブログ村 シニア日記ブログへ

ブログを書く励みになりますので

応援ポチよろしくお願いします。

#老後の生き方 #老後の生活  #60代女性  #シニア女性



2024年今年の私の年金額は およそ 589,320円(年額)

一人暮らしの電気代 2023年分まとめ 平均の半額

いつものアレ 数年やってきた習慣には駄目なことも有るのね

ゆとりある日々を過ごしている人の
素敵なお金の使い方 2024年度版
(8ページほど載ってます )

▲楽天 Amazon
関連記事


ご訪問ありがとうございます。
励みになるので応援してくださいね ( * • ω • * )

Category ♡ にほんブログ村 ライフスタイルブログへ    にほんブログ村 シニア日記ブログへ

 

ブログ村注目ハッシュタグ